Tăng huyết áp làm tăng gánh nặng cho tim và động mạch, để lại nhiều biến chứng nặng nề, thậm chí còn ảnh hưởng đến tính mạng. Ai cũng có nguy cơ mắc bệnh lý này, kể cả những người trẻ. Nếu biết xử trí và nắm rõ cách ổn định huyết áp ngay từ […]
Chế độ dinh dưỡng và thực phẩm phòng chống đột quỵ
Đột quỵ là bệnh lý tổn thương não xảy ra đột ngột, dễ gặp ở người cao tuổi, người mắc các bệnh tim mạch, người thừa cân – béo phì, ít vận động. Bệnh có thể gây nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên nếu duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh thì có […]
Các loại thực phẩm tốt và không tốt cho tim mạch
Hiện có rất nhiều thực phẩm tốt và không tốt cho tim mạch, mỗi chúng ta cần hiểu rõ để xây dựng chế độ dinh dưỡng bảo vệ trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật xảy ra. Dưới đây là một số gợi ý “vàng” dành cho bạn: Thực phẩm tốt cho tim […]
Thực đơn cho người cao huyết áp kiểm soát bệnh hiệu quả
Bệnh cao huyết áp rất nguy hiểm, nhưng vẫn có thể kiểm soát hiệu quả bằng cách dùng thuốc, điều chỉnh lối sống, đặc biệt quan tâm chế độ ăn uống. Theo đó, các món ăn cho người cao huyết áp cần được lựa chọn đúng cách. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp một […]
10 cách để tăng cường sức khỏe tim mạch đơn giản mà hiệu quả
Tim mạch là một bệnh lý phổ biến nhưng không phải ai cũng biết cách bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả. Bệnh gây nên mức độ tử vong cao nhất trên thế giới, với số liệu ước tính khoảng 17,9 triệu người. Góp phần gây bệnh bao gồm các yếu tố không thể […]
Người bệnh tim mạch sử dụng nước mắm cần lưu ý gì?
Đối với hầu hết các bệnh tim mạch, bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên hạn chế ăn mặn. Đặc biệt nếu sử dụng nước mắm cho người bị tim mạch thì cần ghi nhớ một số lưu ý nhất định. Vậy những lưu ý đó là gì? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn trong […]
Ăn mặn nhiều bị bệnh gì? Biết sớm trước khi quá muộn
Rất nhiều người có thói quen ăn mặn – ăn nhiều muối, hậu quả là “rước bệnh vào thân” mà không hề hay biết. Vậy ăn mặn bị bệnh gì? Bài viết sau sẽ giải đáp cho bạn! Trước hết xác định, như thế nào gọi là ăn mặn? Theo Tổ chức Y tế Thế […]
Người bệnh cao huyết áp nên kiêng gì? 7 thực phẩm cần tránh
Cao huyết áp là một trong những căn bệnh nguy hiểm mà nhiều người đang mắc phải. Tuy nhiên, nếu thực hiện một chế độ ăn uống khoa học và kiêng cữ đúng cách thì người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh. Vậy người mắc bệnh cao huyết áp cần phải kiêng […]
6 lý do tại sao người huyết áp cao không nên ăn mặn
Ăn mặn từ lâu đã là thói quen của đa số người Việt, khi các món ăn hầu hết đều đậm đà & các bữa cơm đều phải có một chén nước chấm. Tuy nhiên, việc duy trì thói quen này ẩn chứa nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là với […]
Ăn mặn khi mang thai có nguy hiểm, ảnh hưởng đến thai nhi không?
Ăn mặn khi mang thai có nguy hiểm không là thắc mắc của rất nhiều bà bầu hiện nay. Theo đó, chế độ dinh dưỡng khoa học trong thai kỳ đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Ngoài những thực phẩm cần bổ sung, thai phụ còn […]
Vì sao ăn mặn gây tăng huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ?
Ở nước ta, thói quen ăn mặn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tăng huyết áp. Điều đáng nói, căn bệnh này thường diễn biến âm thầm và không có dấu hiệu cảnh báo trước, nhưng nó có thể dẫn đến đột quỵ bất cứ lúc nào, rất nguy hiểm cho sức […]
Nước mắm Masan: Bật mí 7 sự thật thú vị có thể bạn chưa biết
Để giúp bữa ăn của gia đình Việt thêm trọn vị, Masan đã bổ sung vào “bộ sưu tập” của mình đa dạng các sản phẩm nước mắm như Nam Ngư Cá Cơm Tươi, Nam Ngư Đệ Nhị, CHIN-SU Cá Hồi, CHIN-SU Cá Cơm Biển Đông,… Mỗi loại dù mang hương vị khác nhau, song […]